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Résumé :
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"Explorémo" a vocation à soutenir le travail d’exploration des émotions ressenties par soi-même ou de celles que l’on imagine que l’autre ressent. Plus précisément, il vise à faciliter la conscience, l’identification et la mise en mots des émotions, en prenant en compte leurs différentes facettes (ressentis corporels associés, sensations, envies). Utilisé en contexte individuel ou de groupes thérapeutiques, Explorémo participe ainsi au développement psychologique des enfants (à partir de 7 ans), des adolescents et des adultes. Essentiel pour accompagner le développement des stratégies de régulation des émotions, ce dispositif est construit sur la base de recherches scientifiques et d’interventions menées auprès d’enfants et d’enseignants dans de nombreux établissements scolaires.
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