|
Titre :
|
Le stress, ça me stresse !!!
|
|
Auteurs :
|
Romain, Trevor, Auteur ;
Elizabeth Verdick, Auteur ;
Mark, Steve, Illustrateur
|
|
Type de document :
|
texte imprimé
|
|
Editeur :
|
Québec : Midi trente éditions, 2019
|
|
ISBN/ISSN/EAN :
|
978-2-924804-28-5
|
|
Format :
|
103 pages
|
|
Langues :
|
Français
|
|
Mots-clés :
|
COMPETENCE PSYCHOSOCIALE
;
EMOTION
;
STRESS
;
stratégies d'adaptation
|
|
Résumé :
|
Rempli d’humour, d’illustrations et de plusieurs exemples, ce livre t’aidera à bien comprendre ce qu’est le stress. Il t’enseignera des stratégies d’adaptation faciles à mettre en pratique, tout en t’amusant ! Parce que le rire est aussi une excellente stratégie antistress.
|
